Flüssigkeitsbedarf

¼ Liter

Mehr als 30° C

·       Bei mehr als 30° Lufttemperatur und mittelschwererer bis schwerer Arbeit sollte alle 20 Minuten ca. ¼ Liter Flüssigkeit (Wasser…) zum Ausgleich des Schweißverlustes konsumiert werden.

Mehr als 40° C

·       Bei Temperaturen über 40°C sollte dieselbe Flüssigkeitsmenge alle 10 Minuten getrunken werden.